Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 68,85g | Prot: 167,94g | Carbh: 414,41g.
Desayuno: Combino Penne Rigate, Ja! Haferflocken Zart, Myfruits Wildheidelbeer Fruchtpulver, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Myprotein Soy Protein Isolate, Gurke (mit Schale). más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 12 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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