Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 101,89g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: Bananen. Almuerzo: Bananen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Kamps Kürbiskernbrötchen. Cena: Gutes Land Maasdamer Caractere, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%, Gurke (Geschält), Hofmaier Frikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
|
|
2897 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 21 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running Stefan
|