Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 113,36g | Carbh: 137,79g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Очень Важная Корова Творог 5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Яблоко, Красные Помидоры, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Cena: Морковь, Финик, Сибирское Здоровье Calcium-Батончик со Вкусом "Кокос", Мясновъ Кулич Пасхальный, Бульон из Индейки, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко, ВкусВилл Кулич Творожный, Мясновъ Кулич Пасхальный. más...
|
|
1483 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamezik
|