Diario de PappaKronk, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1462 kcal Grasa: 43,26g | Prot: 53,38g | Carbh: 209,75g.   Desayuno: Keski Vaniljarinkeli,  Maitokahvi,  Banaanit, Alpro Soya Vanilla Flavour, Myllyn Paras Kaurapuuro,  Vesi. Almuerzo:  Maitokahvi, Suolakurkut, Valio Oltermanni, Vaasan Taikaruis 100% Paahto . Cena: Fazer Amica Jauhelihalasagne. Pasa Bocas / Otros:  Klementiinit,  Appelsiinit,  Rasvaton Maito,  Sokeri, Kymppi Mämmi. más...
1817 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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