Diario de Lilis Setyowatii, 18 abr. 20

yang kangen mie ayam.. gercep .. estimasi 300 kalori .. setengah dari kalori mie ayam pada umumnya

---

1004 kcal

Grasa: 50,52g | Prot: 43,56g | Carbh: 102,46g.   Desayuno: Pocari Sweat Ion Water,  Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) ,  Jeruk Nipis. Almuerzo:  Selai Kacang, You C1000 Vitamin Orange,  Dada Ayam,  Mie Telur (Ditambah, Masak), Wortel Dimasak,  Jamur Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Seledri Dimasak, Daun Bawang,  Kecap Asin (Kedelai),  Saus Tiram,  Bawang Putih. Cena: Soyjoy Almond & Chocolate. más...

2788 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...