Diario de Emiliano Ferrari, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
2126 kcal Grasa: 73,59g | Prot: 205,36g | Carbh: 134,63g.   Desayuno: Olympus Yogurt Greco 0%, Twinings Thè. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Ciao Carb Prototoast Cacao, Sal Seafood Salmone Norvegese Affumicato . Cena:  Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cinnamon, Consilia Piselli Finissimi, Consilia Farro Cotto al Vapore, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Beretta Carpaccio di Bresaola, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Consilia Gallette di Mais Bio, Weight Watchers Latte Scremato, Ovito Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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