Diario de glcoolj, 17 abr. 20

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Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:

1497 kcal

Grasa: 117,37g | Prot: 75,76g | Carbh: 44,90g. Almuerzo: 키스마이키토 토스티드 헤이즐넛, 옵티멀푸드 아몬드 다크초콜릿, 마이노멀 버터커피 디카페인, 훈제 연어, 소고기구이, 살짝 삶은 계란, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 블랙 올리브, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스. Cena: 키스마이키토 로스티드아몬드, Jarrow Formulas MCT Oil, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, 닭신 닭가슴살 비빔치킨, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 미주라 통밀 도너츠. más...

1429 kcal

Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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존맛탱구리 마요섞은 닭가슴살 올려먹은 미주라통밀도넛 다먹고 키토 초콜렛 1서빙 디저트🍫

17 abr. 20 por el miembro: glcoolj


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