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64
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 15,88g | Prot: 66,24g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Caffè Istantaneo (in Polvere), Latte (Latte Intero), Fette Biscottate Integrali, Grafschafter Apfelschmaus Pur. Almuerzo: Knorr Hühner Suppe , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Peperoni Rossi Dolci. Cena: Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Pomodori, Insalata Mista, Polenta, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Mela, Caffè Istantaneo (in Polvere). más...
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peso estable
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Peso Histórico de bea.dj80
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