Diario de Naisyaervi, 17 abr. 20

kemarin mujair panggang hari ini hemat dulu ke ikan pindang. xixi. ditambah sayur mentah kesukaan

---

846 kcal

Grasa: 41,73g | Prot: 47,65g | Carbh: 80,51g.   Desayuno:  Telur Rebus Lunak,  Pecel. Almuerzo:  Edamame,  Sosis Daging Sapi. Cena:  Ikan Tongkol Goreng,  Ikan Asin,  Urap,  Sayuran Mentah. Pasa Bocas / Otros:  Jeruk Nipis, Madurasa Madu,  Buah Pir. más...