Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 139,25g | Carbh: 94,08g.
Desayuno: Queso Crema para Untar, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Harina Blanca, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Pan Blanco, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Pepino (Pelado), El Arbol Aguacate, Tomate Kumato, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Pepino (Pelado), Col. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Harina Blanca, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Peras, Almendras. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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