Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 111,18g | Carbh: 106,25g.
Desayuno: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Biedronka Makaron Świderki. Almuerzo: Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona). Cena: Ogórek (Obrany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Cynamon, Mandarynki , Jabłko. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby1977
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