Diario de hrldfischer, 16 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020

138,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 43,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:

1081 kcal

Grasa: 53,42g | Prot: 61,80g | Carbh: 85,67g. Desayuno: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Aldi Rindersaftschinken. Almuerzo: Nestle Caro Original, Beste Ernte Spargelspitzen, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). Cena: Aurora Weizenmehl Type 550, Mischgemüse, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Gemischter Salat mit Dressing. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Hab ein schönen Nachmittag 🌞🙋‍♀️☕

16 abr. 20 por el miembro: Franzi 55

Danke Dir😊 Hoffe Du hattest einen schönen Tag!

16 abr. 20 por el miembro: hrldfischer


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