Diario de audreydu26, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1680 kcal Grasa: 52,13g | Prot: 135,88g | Carbh: 170,17g.   Desayuno: Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Jambon Supérieur. Almuerzo:  Oranges, Chaussée aux Moines Fromage, Pain Complet,  Gratin patate douce,  Échine de Porc. Cena:  Tomates,  Aubergine,  Courgette, Carrefour Fromage Blanc 0%,  Pain Complet,  Poivrons Rouges Doux,  Oeuf,  Pomme, Lindt Chocolat Noir 85%. Pasa Bocas / Otros:  Fraises, Impact Whey Protein (25g), Impact Whey Protein (25g), Lait Demi Écrémé. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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