Diario de Fatchick, 21 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2013
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 45,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2013:
2790 kcal Grasa: 116,04g | Prot: 102,48g | Carbh: 355,01g.   Desayuno: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Toasted White Bread, Jams and Preserves. Almuerzo: Potato Chips (Salted), The Biggest Loser Celery Sticks, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Indian Flatbread Naan, Patak's Chicken Korma with Rice (Mild). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Tea with Milk, See's Candies Assorted Chocolate Box, McVities Hobnobs. más...
3298 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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