Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 13,11g | Prot: 58,16g | Carbh: 287,37g.
Desayuno: Vale Prugne Secche Denocciolate, Forno Battistini Biscotti Froletti, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Carrefour Speck, Albume d'uovo, Asparagi. Cena: Muller Yogurt 0% Nocciola, Melinda Mela, Idea Natura Ananas a Fette al Naturale, Succo d'arancia, Banane, Fragole. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Scremato , Crastan Ginseng & Caffè (8g), Vicentini Casa del Fruttino Caramelle senza Zucchero, Caffè Espresso, Aperol Spritz, Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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