Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 40,93g | Prot: 45,25g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Семена Льна, Кофе, Йогурт Домашний, Start Мюсли Fruits. Almuerzo: Кофе, Маслины, Семена Льна, Кукуруза Вареная, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Авокадо, Жареное Яйцо. Cena: Добродія Цельнозерновая Мука, Кедровые Орехи , Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Соевый Соус, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Кофе, Вишневый Пирог (Коммерческий), Апельсин, Яблоко Семеринка, Ананас. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.pedorenko
|