Diario de meinpinacolada, 16 abr. 20

Наконец появились весы, теперь считаю граммы! Ура!
Также промелькнула мысль, правильно ли, что возле каши ем много «разных» орешков, сухофруктов? Может обойтись чем-то одним

---

2282 kcal

Grasa: 113,25g | Prot: 115,02g | Carbh: 213,45g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Чернослив, Изюм, Ячневая Каша на Молоке, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Перловый Суп, Говядина Отварная. Cena: Ашан Самса с Мясом, Арахис, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Шоколадный Кекс. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Изюм, Мой Торт Медовый . más...