Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 13,66g | Prot: 24,08g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Pepaya, Labu Dimasak. Almuerzo: Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Pare, Nasi Putih. Cena: Royco Royco Ayam, Garam, Telur, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Sosis Ayam. Pasa Bocas / Otros: Melon, Nanas. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
7 minute - 9 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de faridaaulyah
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