Diario de 吳品慧, 16 abr. 20

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💪💪💪（為中午台中漢來海港Buffet存叩答🤣🤣🤣）

42,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:

1626 kcal

Grasa: 49,82g | Prot: 118,59g | Carbh: 163,73g. Desayuno: 烤地瓜, 蘋果, 番茄, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡. Almuerzo: 烤豬里肉, 小美甜點, 甜品, 烤豬肉, 烤牛肉, 烤魚, 雞肉, 烤肉串, 大閘蟹, 達美樂披薩. Cena: 愛健紅豆水, 無糖豆漿, 7-11 美式咖啡. más...

1547 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

漢來可以3公斤扣打，ok der啦👌

16 abr. 20 por el miembro: Jasmine0520

3公斤海鮮 1公斤甜點 1公斤哩哩扣扣的剛好5公斤本錢夠可以多吃一點喔⋯😁😁

16 abr. 20 por el miembro: kuo19750926

又瘦了😱😱😱

16 abr. 20 por el miembro: josephc0917

我吃到飽可以吃很多😭

16 abr. 20 por el miembro: josephc0917

5公斤🤣🤣🤣漢來馬上拍照存證，放在大門口➡️以後這號人物不准進來

16 abr. 20 por el miembro: Jasmine0520

5公斤我好像也沒那麼多會拉出來🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

16 abr. 20 por el miembro: josephc0917

海鮮都是殼在重吧😂😂 肉才一點點⋯

16 abr. 20 por el miembro: gulinlin

好想念補肥🤤🤤🤤

16 abr. 20 por el miembro: josephc0917

我也想吃海港🤤🤤🤤

16 abr. 20 por el miembro: kuo19750926

又是飽到想吐🤮、無法走路的時候，才會出現以後不要再去吃到飽了😂😂😂，但是個人還是覺得饗食天堂比較好吃😋、東西品項也比較多👍～～（要一段時間後才會再去囉😅）

16 abr. 20 por el miembro: 吳品慧

高雄漢來巨蛋店很👍 響食就還好我還是比較愛吃海港

17 abr. 20 por el miembro: kuo19750926


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