Diario de EnviCross, 15 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020

101,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 21,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:

546 kcal

Grasa: 19,81g | Prot: 36,24g | Carbh: 58,78g. Desayuno: Twix Mini. Almuerzo: Банан. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. más...

2724 kcal

Ejercicio: Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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