Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 75,90g | Prot: 81,60g | Carbh: 68,17g.
Desayuno: Кофе, Сырники Домашние, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Салат Крабовый. Almuerzo: Семушка Смесь Орехов, Коломенское Вафли Каприччио, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. Cena: От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|