Diario de liena ox, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
979 kcal Grasa: 20,20g | Prot: 28,94g | Carbh: 167,85g.   Desayuno: Yakult Yakult. Almuerzo: Garuda Pilus,  Sayur Lodeh, Champ Chicken Nugget,  Nasi Putih. Cena:  Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Cap Cay Kuah,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Cilok. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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