Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 15,21g | Prot: 70,71g | Carbh: 83,23g.
Desayuno: Tahu, Nasi Putih, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang), Bayam Dimasak (dari Segar), Semangka. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Jengkol, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Putih Telur Matang, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Okra. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jejaaaa
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