Diario de nina0605, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
2405 kcal Grasa: 82,42g | Prot: 118,18g | Carbh: 297,20g.   Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado,  Clara de Ovo,  Ovo Frito, Coringa Cuscuz de Arroz. Almuerzo: Quero Feijão Carioca ,  Carne de Vaca,  Farinha Branca, Camil Arroz Branco. Cena:  Ovo Cozido,  Banana,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho,  Bolo Floresta Negra,  Bolo de Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco,  Suco de Acerola, Marilan Magic Toast Integral, Dori Disqueti Amendoim,  Laranjas. más...
1372 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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