Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 41,09g | Carbh: 93,07g.
Desayuno: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Омлет с Молоком, Творог 5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Магнит Банан. Cena: Ратибор Варенье Смородиновое, Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Геркулес Йогурт Классический 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад, Грецкие Орехи. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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