Diario de Forrest73, 14 abr. 20

Porridge salato 🥣 con piselli, carote, borlotti e funghi.
In foto solo la prima delle 3 porzioni, le altre erano timide 🙈

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
2404 kcal Grasa: 43,99g | Prot: 128,57g | Carbh: 348,02g.   Desayuno: Mela, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Van Houten Cacao Amaro, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Antica Fattoria Miele di Acacia, Sapore di Bosco Champignons Affettati al Naturale, La Valle dei Raccolti Fagioli Borlotti, Findus Pisellini Primavera, Carote, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Antica Fattoria Miele di Acacia, Fiorentini Gallette di Mais, Wasa French Herbs, Dolce Natura Ricotta Fresca, Naturalmentetuo Insalata Mista, Sapore di Bosco Champignons Affettati al Naturale, La Valle dei Raccolti Fagioli Borlotti, Zorzi Mezze Fave Sgusciate. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Kumquat. más...
2623 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Oh mammasaura!! 😍 posso innamorarmi di questa bontà?! 😋 ... ma per caso, fai consegne a domicilio?😅 Ps. È una vita che non abuso del porridge salato .. hai risvegliato il mostro che era in me sopito!! ...  
14 abr. 20 por el miembro: Fujiko83
Ahahah che ho combinato... una semplice domanda e 💣💥 ho risvegliato un dinosauro 😂 
14 abr. 20 por el miembro: p*rita
Fujiko, io ne sono dipendente, lo faccio spessissimissimo 😋 
14 abr. 20 por el miembro: Forrest73
Esatto Rita, è tutta colpa tua 🙈 Faccio solo notare che il 🦖 stava dormendo “addirittura” da sabato 😆 
14 abr. 20 por el miembro: Forrest73
Ahahah 
14 abr. 20 por el miembro: p*rita
Uaoh mi hai aperto un mondo!Da poco ho scoperto e iniziato ad apprezzare il porridge dolce, ma non ero a conoscenza del fatto che esistesse pure la versione salata! Tra l’altro la tua mi sembra molto appetitosa!😋 
14 abr. 20 por el miembro: Chiara.D.89
Wow devo assolutamente provarlo😍😍😍 
14 abr. 20 por el miembro: Elena_Tonellato
Chiara, lo è! 😉 Io faccio cuocere i fiocchi nel brodo vegetale, poi aggiungo a sentimento le verdure già stufate/cotte o a volte le cuocio insieme ai fiocchi. Viene fuori tipo un bel risotto super cremoso, per me una droga 😋 
14 abr. 20 por el miembro: Forrest73
Elena, aspetto la foto della tua versione capolavoro allora 😉 
14 abr. 20 por el miembro: Forrest73
Quello che ho provato a fare oggi al posto del brodo l'ho cotto nell'acqua del cavolo rosso ed era niente male 
14 abr. 20 por el miembro: p*rita
Che voglia che fa😋😋😋 Posso avere la ricetta? 
14 abr. 20 por el miembro: scanta78
Grazie Forrest! 😁Cercherò di procurarmi i fiocchi d’avena semplici, perché li ho tutti aromatizzati per porridge/preparazioni dolci!! E poi proverò sicuramente la tua versione!!!☺️Buona serata!!!🌝 
14 abr. 20 por el miembro: Chiara.D.89
Oh... sto porridge lo dovrò provare ..., sembra squisito...😱 
14 abr. 20 por el miembro: Cementone
Scanta, per me di solito cuocio 100 gr di fiocchi di avena in 500 ml di brodo vegetale, rapporto 1:5 circa. Quando il brodo è completamente ritirato (bastano pochi minuti comunque) e i fiocchi sono cremosi il porridge è pronto. Le verdure dipende, in quello di oggi ho aggiunto funghi e borlotti gia pronti fin dall’inizio, le carote le ho cotte prima in padella e le ho aggiunte all’inizio della cottura in modo che completassero la loro cottura insieme ai fiocchi, mentre i pisellini li ho aggiunti alla fine perché surgelati e li ho bolliti in altro pentolino. Sabato scorso ho usato le zucchine al posto dei pisellini, cuocendole insieme alle carote in padella, e sto ancora così 🤤 Spesso aggiungo anche curcuma e pepe, rosmarino o altre spezie, diciamo che vado a sentimento, così come vario spesso le verdure.  
14 abr. 20 por el miembro: Forrest73

     
 

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