Diario de kandoli, 24 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2010
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2010:
1565 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 62,25g | Carbh: 216,46g.   Almuerzo: Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Cos or Romaine Lettuce, Lighten Up Sun Dried Tomato Dressing. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Luna Bar - Nutz Over Chocolate. más...
3487 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas y 24 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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