Diario de igor_saveliev, 14 abr. 20

Доброе утро! Глазунья со шпинатом и зеленой фасолью, вяленная говядина с хлебцем fazer и ☕️. 460 ккал бжу 45/18/30

---

1215 kcal

Grasa: 39,26g | Prot: 134,68g | Carbh: 81,35g.   Desayuno: Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Щи с Белыми Грибами, Куриное Филе. Cena: Кабачок Гриль, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Cirrus Сироп Клубничный, Лента Творог 1%. más...