Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 33,35g | Carbh: 69,51g.
Desayuno: Terong Balado, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Gado Gado. Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
angkat beban - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naisyaervi
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