Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 103,29g | Prot: 72,07g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Sondey Rührkuchen Marmor. Almuerzo: Süßkirschen, Alnatura Frucht Joghurt Mango Vanille, Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Aldi Sommersteaks Chili. Cena: Ja! Schmand, Salami, Ja! Deutscher Gouda, Wonnemeyer Frischer Blätterteig. Pasa Bocas / Otros: Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor, Raffaello Raffaello, Kaffee mit Milch, Toffifee Toffifee. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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