Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 144,72g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Леаус Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Almuerzo: Батон Нарезной, Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка Отварная. Cena: Куриная Грудка с Овощами, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Куриное Филе Жареное без Масла, Гороховая Каша, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан. más...
|
|
2585 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arskr25
|