Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 56,99g | Carbh: 103,45g.
Desayuno: Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. Cena: Canela, Café Descafeinado, Arándanos, Mandarina, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Bimbo Pan Thins. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat Mini, GutBio Chocolate Negro 57%, La Vaca que ríe Quesitos Light , Tomates, Lechuga, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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