Diario de silvana1432, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
975 kcal Grasa: 27,44g | Prot: 48,39g | Carbh: 142,82g.   Desayuno:  Avena, Dr Cacao Cacao en Polvo, Yin Yang Harina de Arroz Integral,  Harina de Algarroba,  Queso Fresco,  Kefir. Almuerzo: Barraza Queso Mozzarella,  Pepino (Pelado),  Tomates Rojos,  Lentejas Hervidas, Yin Yang Harina de Arroz Integral,  Avena. Cena:  Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros:  Huevo Duro,  Queso Fresco,  Tomates Cherry, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Lia Galletitas Mediatarde. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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