Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 76,31g | Prot: 54,87g | Carbh: 128,98g.
Desayuno: Abacates, Carne de Porco do Lombo Assada, Brasil Kirin Itubaína Zero, Pão Francês, Vanessa Nata, Café. Cena: Alcatra Grelhada, Macarrão Alho e Óleo. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Amargo 70%. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdrianoFS
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