À deux doigts de me couper les cheveux pour perdre 100g de plus 🤣😂 belle journée les FS... allez c’est parti pour le jour 2! 💪
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 70,11g | Prot: 63,28g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Isla Mondial Jambon de Dinde, Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Thé sans Sucre, St Môret Ligne & Plaisir, Paul Pain Complet. Almuerzo: Thé sans Sucre, Lindt Excellence Figue Intense, Fromage de Chèvre (Dur), Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Paul Pain Complet, Huile d'Olive, Courgette, Picard Épinards Coupés à la Crème. Cena: Picard Poulet Pané Croustillant, Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Picard Soupe Lentilles Corail. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sosohappy!
|