Diario de Alisyaa1894, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
47 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1372 kcal Grasa: 24,42g | Prot: 40,82g | Carbh: 255,78g.   Desayuno: Putih Telur Matang,  Gado Gado,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo:  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Bihun Panjang,  Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros:  Buah Pir,  Buah Pir, Kiranti Kiranti Original, Kiranti Kiranti Original,  Susu Almond Manis,  Roti Gandum. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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