|
Huomenta paino onkin taas tipahtanut muutaman gramman vaikka tuntui että nyt pääsiäisenä tuli syötyä vaikka mitä herkkuja niinpä suklaata. No tästä taas jatketaan eteenpäin. Nyt aamupalaa ja sen jälkeen hynttyyt päälle ja ulos aurinko paistaa eli lenkin aika.. kuulokkeet korviin ja menoksi 👌
|
1329 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 52,62g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Sokeri, Flora Kulta, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Suklaa, Jauhelihakastike, X-Tra Spaghetti, Peruna. Cena: Maitokahvi, Spagetti, Tomaattinen Jauhelihakastike, Peruna. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Vadelma, Pirkka Tomaatti, John West Valutettu Tonnikalapala Auringonkukkaöljyssä, Flora Kulta, Fazer Ciabatta, Pirkka Rahkapulla, Maitokahvi. más...
|
|