Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 86,71g | Prot: 87,20g | Carbh: 189,61g.
Desayuno: Ашан Киви, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Швабский, Пятерочка Груша Желтая, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Дикси Груша Конференц, Азбука Вкуса Зерна Граната, Prisma Апельсин, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару, Морковь на Пару, Му-Му Лапша Куриная. Cena: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Картофель Отварной, Лосось на Пару, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|