Diario de 吳品慧, 13 abr. 20

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4/13早安～早餐🥣烤堅果🌰全麥土司夾厚花生🥜醬、綜合水果、烤地瓜🍠、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:

914 kcal

Grasa: 24,40g | Prot: 53,37g | Carbh: 120,00g. Desayuno: 芭樂, 瑞穗低脂鮮乳, MOS 熱紅茶, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡, 花生醬, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 番茄, 烤地瓜. Almuerzo: 雞胸肉, 炒高麗菜, 炒青菜, 糙米飯. Cena: 7-11 鮪魚溏心蛋沙拉, 炒紅蘿蔔, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. más...