Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 20,35g | Prot: 132,37g | Carbh: 131,22g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Putih Telur Matang, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Yakult Yakult. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akbarescobar
|