|
завтрак-обед:моя развалившаяся сырно-творожная лепешка,бутер на гриле и пироженка.Да,я это всё съем))
|
2100 kcal
|
Grasa: 80,70g | Prot: 110,84g | Carbh: 157,88g.
Desayuno: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Невские Берега Торт Бисквитный Выше Радуги, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черкизовский Ветчина из Индейки, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сто Пудов Рисовая Мука, Ларец Сыр Легкий, Помидоры, Яйцо СВ(Дикси) Яйцо СВ, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Пшеничный, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Riunite Lambrusco Emilia. Cena: Яйцо Куриное, Лев Голицын Шампанское Полусухое. más...
|
|
 Comentarios
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
12 abr. 20 por el miembro: Marafon95
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lask-ludmila
|