Diario de Mussejka, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
1777 kcal Grasa: 70,25g | Prot: 100,04g | Carbh: 155,44g.   Desayuno: Franskbrød, Buko Rejeost 8% Fedt, Grøn Te, Rema 1000 Mysli, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almuerzo: Kims Nøddemix, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Kogt Skinke. Cena: Cabernet Sauvignon Vin, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Karolines Køkken Rødvinssauce, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Andebryst. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Jordbær, Faxe Kondi Free, Nordthy Denmark Mini Müsli Bar med Tørrede Tranebær, Kaffe. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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