efek liburan 3hari dirumah...
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 51,71g | Prot: 62,80g | Carbh: 123,51g.
Almuerzo: Pepes Tahu, Rempeyek, Ayam Masak Merah, Urap, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pentol, Risoles, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liena ox
|