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1143 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 68,01g | Carbh: 133,40g.
Desayuno: Bombón de proteina, Huevo Revuelto, Vinagre (Sidra). Almuerzo: Fugazza. Cena: Relleno para tacos, Choclo. Pasa Bocas / Otros: Bombón de proteina. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kittita23
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