Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 88,51g | Carbh: 169,05g.
Desayuno: Alpro Soya Lait de Soja Light, Flocons d'Avoine, Weider Vegan Protein Vanilla. Almuerzo: Carrefour Pain aux Noix, Everyday Thon aux Légumes , Mandarine, Danone Fromage Frais. Cena: Nutella Choco, Pain Blanc, Kellogg's Tresor, Pommes de Terre Frites (Salées), Ketchup, Oignons Matures Cuits. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Tony's Chocolonely Chocolat au Lait Caramel Sel de Mer, Cécémel Chocomelk Less Sugar, Biscotte. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sophiecarlier
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