Diario de edaberil, 11 abr. 20

Perfil de edaberil | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Canımız puding çekerse sağlıklısını yaparız😇

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:

505 kcal

Grasa: 16,77g | Prot: 24,25g | Carbh: 66,84g. Desayuno: Maydanoz, Çilek, Bebek Ispanak, Salatalık (Kabuklu). Cena: Lor Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Izgara Köfte, Havuç, Zeytinyağlı Börülce, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Yağsız Patlamış Mısır. más...

27 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyet olsun :)

11 abr. 20 por el miembro: fatoskutlu06

Afiyet olsun 🤗🌺

11 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu

Teşekkürler 🤗

11 abr. 20 por el miembro: edaberil

Şifa olsun Sağlıklı mıııı tadı nasıl tarif alabilir miyim

11 abr. 20 por el miembro: *Aysun*

Bir yemek kaşığı tereyağında 3 yemek kaşığı tam buğday ununu çevirdim, rengi dönünce 2 su bardağı süt 2 tatlı kaşığı bal ekledim.Bir yemek kaşığı kakao koyup kaynayana kadar karıştırdım. 3 porsiyon çıktı, tanesi 150 kalori ve katı olduğu için çok tatmin ediciydi ☺️

11 abr. 20 por el miembro: edaberil

Afiyet olsun 🌹 Tarif alabilir miyiz ?

11 abr. 20 por el miembro: RUKEN 🧚‍♀️


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de edaberil

Ver la Historia Completa

Diario de edaberil, 11 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de edaberil