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Bendjey
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11 abr. 20
Diario de Bendjey, 11 abr. 20
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делаю упражнения на ноги уже около месяца. Хочется, чтобы они стали потоньше, но ощущение, будто мышцы наращиваю😭😭
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, 11 abril 2020:
903 kcal
Grasa: 33,66g | Prot: 26,61g | Carbh: 125,24g.
Desayuno:
Орешки со Сгущенкой, Колбаса Варено-Копченая, Русский Хлеб Булочка Гречневая.
Almuerzo:
Русский Хлеб Булочка Гречневая, Доширак Лапша Чан Рамён.
Cena:
Ватрушка с Творогом.
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попробуй изменить упражнения
11 abr. 20 por el miembro:
berrrrrrrrri
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