Перебрал сегодня с жирами и немного с углями. Поэтому такой ужин. Всего 190 ккал - придётся добавлять скорее всего потом!
|
1980 kcal
|
Grasa: 94,61g | Prot: 185,37g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Олейна Подсолнечное Масло , Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Семушка Арахис Жареный Соленый, Брокколи, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Филе Индейки. Cena: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Яичный Белок, Брокколи, Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бухта Изобилия Филе Минтая . Pasa Bocas / Otros: Мёд, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Чай с Лимоном, Vitateka Аскорбинка, Шампиньоны, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Филе Индейки. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artyomenergo
|