Diario de Nabulette, 11 abr. 20


Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
1555 kcal Grasa: 65,63g | Prot: 120,35g | Carbh: 124,77g.   Desayuno: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four,  Oeuf,  Jus d'Orange Fraîchement Pressé,  Pain aux Céréales, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Almuerzo:  Cherimoya, Danone Yaourt Nature,  Thon Albacore (Poisson),  Vin de Syrah,  Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Picard Pavé de Thon Albacore, Picard Galette de Pomme de Terre,  Salade Verte. Cena: Miel, Danone Yaourt Nature,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Pain aux Céréales,  Oeuf, Hotos Feta,  Graines de Courge,  Maïs,  Tomates. más...
4061 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Merci à tous les deux pour vos encouragements 👌😀  
11 abr. 20 por el miembro: Nabulette
Merci ! Ça fait toujours plaisir un pavé de thon au BBQ avec le temps qui fait en ce moment ❤️ 
11 abr. 20 por el miembro: Nabulette

     
 

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