berapa kalori yang kakak kurangi?
11 abr. 20 por el miembro: falensia rahayu
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11 abr. 20 por el miembro: ayu hidayah
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daebak! stelah ini, ttp konsis ya sis:)
11 abr. 20 por el miembro: Inez WR
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wahh, olahraga apa aja kak?
11 abr. 20 por el miembro: ZUHRA CHIM
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Menu makannya apa aja ka tiap harinya ? Sama olaharganya apa ka
11 abr. 20 por el miembro: zainab1908
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Waw jadi termotivasi nih, btw aku juga lg berusaha ni turunin 18 kg - 19 kg lg. Bb ku skrg 63 kg
11 abr. 20 por el miembro: tasya ch
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asupan kalori perhari nya berapa kak ?
11 abr. 20 por el miembro: tasyasyaahh
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@falensia rahayu @tasyasyahh asupan kaloriku per hari 1400an itu sudah defisit kalori yaaa kak😍
11 abr. 20 por el miembro: bilarosyadah
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@ZUHRA CHIM saya ngegym sama aerobic mbak🤗
11 abr. 20 por el miembro: bilarosyadah
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@zainab saya makan seperti biasa nasi pake lauk sama sayur yang di kurangi cuma jajannya aja. Olahraganya fitness angkat beban sm aerobic.
11 abr. 20 por el miembro: bilarosyadah
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wihh keren sekali mbak nya ini 😉👍
jd tmbah semangat menuju kepala 5..😌
11 abr. 20 por el miembro: ferry hardiansyah prasetia
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Suka makan yang masih berminyak gitu ga kak?, kayak tumis2 rumahan gitukan berminyak
11 abr. 20 por el miembro: anggitadwiutami
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Angka timbangan idaman saya😍😍😍
11 abr. 20 por el miembro: Ratih Angryani B
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Kak share menu makanannya
11 abr. 20 por el miembro: krisnayl
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ini niiiiihh angkaaa target yg smpe detik ini belom kesentuh2 jugaaakk😤
11 abr. 20 por el miembro: Rindu lova kinanti
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11 abr. 20 por el miembro: bibah queen
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11 abr. 20 por el miembro: isminurf
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11 abr. 20 por el miembro: iiiiiiiiiiim
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@anggitadwiutami kalo sayur suka yang rebusan bukan yang tumis. Jadi jarang makan yang tumis.
11 abr. 20 por el miembro: bilarosyadah
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Kak, mau tanya. maksudnya defisit kalori apa ya?
11 abr. 20 por el miembro: delindafirlie
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